O MNĚ

VZDĚLÁNÍ

  • Instruktor fitness, akreditace MŠMT
  • Instruktor kondičního posilování, akreditace MŠMT
  • Osobní trenér kondičního posilování, akreditace MŠMT
  • Zdravotník zotavovacích akcí, akreditace MŠMT
  • Specialista pro zdravé pečení a chuťovky
  • Pohybový rozvoj dětí a malých sportovců, Mgr. Adam Rybář
  • Výživový poradce
  • Konference o výživě - Institut moderní výživy, Lukáš Roubík
  • Dosáhni naturálního maxima - Lukáš Roubík
  • Jak změnit své myšlení - Petr Ludwig
  • The one percent experience - Václav Tomanec

Ahoj,

jmenuju se Andrew a už víc než 14 let pomáhám lidem měnit jejich tělo i životní styl. Jsem osobní trenér, výživový poradce – a taky nadšenec do zdravého vaření. Možná mě znáš i díky mým zdravým dortům bez cukru, které vyrábím na zakázku.

Proč to dělám?

Na začátku jsem si všiml jedné věci:
Hodně lidí – hlavně chlapů – chce vypadat lépe, být silnější a cítit se ve svém těle dobře. Jenže se často motají v kruhu špatných rad, diet a nefunkčních plánů.

Chtěl jsem to změnit. Nabídnout osobní přístup, který bere v potaz to, kde jsi právě teď – a pomůže ti posunout se tam, kde chceš být.

Komu pomáhám?

  • Mužům, kteří chtějí nabrat svaly a zformovat postavu

  • Ženám po porodu, které se chtějí dostat zpět do formy

  • Lidem s bolestmi zad nebo slabou kondicí

  • Těm, kdo chtějí začít žít zdravěji – a konečně u toho vydržet

  • A taky těm, kdo milují jídlo – ale chtějí ho jíst chytře.

Nejsem jen trenér

Nechci tě jen naučit správně cvičit. Chci ti pomoct změnit přístup ke svému tělu a životnímu stylu.
Budu tě podporovat, motivovat – a když bude třeba, i trochu nakopnu. Jsem tu jako parťák na tvé cestě.

Jestli jsi připraven začít, tak mi napiš a domluvíme si úvodní konzultaci.